La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche consacrée à l'étude du comportement humain dans ses dimensions de communication , d'apprentissage et de changement. Ce concept a été lancé dans les années 70 par Richard Brandler et jonh Grinder.
Programmation : nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter issus de notre éducation et de notre culture.
Neuro : cette capacité repose sur notre activité neurologique
Linguistique : le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.
La PNL explore la manière dont les gens s'y prennent pour effectuer des changements mentaux qui leur permettent d'appendre et de progresser dans n'importe quel domaine.
C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s'intéresse à nos réactions plutôt qu'aux origines de nos comportements , qui propose une grille d'observation pour améliorer la conception que nous avons de nous même et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser.
Depuis quelques années est née la PNL humaniste , largement inspirée de la PNL traditionnelle à laquelle elle ajoute une dimension supplémentaire car elle offre des outils efficaces pour opérer le changement en tenant compte de la réalité actuelle de l'individu et de son entourage.
la PNL humaniste est centrée sur la personne et sur son environnement , elle montre de façon pratique comment installer une bonne communication dans la bienveillance ; elle permet à l'individu de définir son objectif, augmenter ses ressources, combler ses manques, et les transformer en tremplin de vie , elle se complète avec la sophrologie qui permet le recentrage de la personne , de développer des capacités de maîtrise des émotions et d'obtenir l'harmonie physique et mentale.