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Sophrologue Hypnothérapeute
Psychothérapie Marseille 13013 et 13012

Savoir rompre

Il est possible d'accepter de renoncer à une relation aussi importante soit-elle ou ai-elle pu être , quand elle n'est plus bonne pour nous , quand nous sentons qu'elle est porteuse de violence directes ou indirectes , visibles ou voilées , quand nous éprouvons le sentiment qu'il n'est plus possible de se respecter ou que l'autre ne nous respecte plus ; alors il vaut mieux lâcher prise et renoncer à une relation invivable !

Cet acte s'inscrit dans une démarche active, positive , d'affirmation et de réappropriation de son intégrité

En renonçant à une relation vécue comme négative, j'apprends à me respecter ; combien de somatisations sont liés à un conflit intérieur d'un individu qui a des difficultés à se séparer d'un compagnon ou compagne et qui subit une relation toxique !

Une rupture est la résultante d'une impossibilité à vivre de manière satisfaisant et épanouie une relation , nous pouvons vivre les séparations soit comme des pertes , soit comme des signes vivants de dépassement de soi.
Ces signes qui ouvriront à plus d'indépendance et de créativité ; contribueront à mon évolution.