Soyez le réalisateur de votre vie
"Je n'y arriverai pas"
"Ce n'est pas possible"
"Je ne suis pas à la hauteur"
Toutes ces petites phrases qui parasitent l'esprit et favorisent les mécanismes d'auto sabotage sont désignées en PNL (programmation neurolinguistique) par le terme de " croyances limitantes"
Les croyances limitantes sont généralement acquises dans l'enfance mais peuvent également être le fruit d'expériences ultérieures ; elles influent directement sur le comportement, la performance , la communication et sont renforcées au fil des expériences négatives.
La mission de votre sophrologue à Marseille est de vous aider à dépasser vos barrières individuelles et croyances négatives ou limitantes afin de créer une nouvelle empreinte positive .
Sachez que votre 1er et plus coriace adversaire sera vous même, avec un flot incessant d’habitudes qui tuent le mouvement tout en ancrant la certitude que vous n’y arriverez pas !
En utilisant diverses techniques : sophrologie, PNL, coaching je vous accompagnerai vers le changement
" La chance existe , elle est le produit d'une attitude et pensée positive "
Prendre sa vie en main et devenir l'acteur principal du film de sa vie ne s'apprend pas, cela s'expérimente. C'est dans l'action que naît le changement ; bien entendu la réflexion n'est pas absente du processus , c'est dans l'interaction des 2 que s'opère le changement ; je suis là pour vous guider sur le chemin de votre vie.
"Faîtes de votre rêve une réalité"
Épictète
Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées.
Rien ne vous limite excepté vos peurs.
Rien ne vous contrôle excepté vos croyances.
La thérapie brève permet de sortir de tous les schémas répétitifs afin de se connecter au meilleur de soi pour se réaliser pleinement dans tous les domaines de la vie.